brez mleka indijski oreščkov omaka
Nizek GI
GL 0.3 na značilna žlica (15 g) · GL 2 na 100 g
- brez dodanih sladkorjev
- zmerna kalorična gostota
brez mleka indijski oreščkov omaka ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.3.
Posodobljeno 15. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
- Indijsko mlekoGI 5 · GL 0.1 na 100 g sugar freewith erythritol
- Krema iz indijskih oreščkovGI 25 · GL 3 na 100 g mascarpone alternative
- Mešanica namočenih indijskih oreščkov s sladkorno alternativo z okusom javorjevega sirupaGI 20 · GL 3 na 100 g with maple syrup substitute
- GI 35 · GL 5 na 100 g vanilla
kremna vanilije brez mleka - Indijski oreščkov namaz s kurkumoGI 25 · GL 7 na 100 g turmeric
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
brez mleka indijski oreščkov omaka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.45 g |
| Netopne | 1.05 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- brez dodanih sladkorjev
- vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- alternativa brez mleka
- zmerna kalorična gostota
- vsebuje nekaj nasičenih maščob
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks brez mleka indijski oreščkov omaka?
brez mleka indijski oreščkov omaka ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.3; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je brez mleka indijski oreščkov omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
brez mleka indijski oreščkov omaka ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako brez mleka indijski oreščkov omaka vpliva na krvni sladkor?
brez mleka indijski oreščkov omaka ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite brez mleka indijski oreščkov omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
