brez mleka indijski oreščkov omaka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
brez mleka indijski oreščkov omaka ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se brez mleka indijski oreščkov omaka uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
brez mleka indijski oreščkov omaka je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ brez dodanih sladkorjev
- ✓ vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- ✓ alternativa brez mleka
- ✗ zmerna kalorična gostota
- ✗ vsebuje nekaj nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.5g |
| Topne | 0.45g |
| Netopne | 1.05g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 14g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 11g |
| Natrij | 200mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks brez mleka indijski oreščkov omaka?
brez mleka indijski oreščkov omaka ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je brez mleka indijski oreščkov omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
brez mleka indijski oreščkov omaka ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako brez mleka indijski oreščkov omaka vpliva na krvni sladkor?
brez mleka indijski oreščkov omaka ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →