kremna vanilije brez mleka
Nizek GI
GL 0.8 na značilna žlica (15 g) · GL 5 na 100 g
- brez dodanih sladkorjev
- zmerna nasičena maščoba
kremna vanilije brez mleka ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.8.
Posodobljeno 20. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
- Indijsko mlekoGI 5 · GL 0.1 na 100 g sugar freewith erythritol
- GI 20 · GL 2 na 100 g sauce
brez mleka indijski oreščkov omaka - Krema iz indijskih oreščkovGI 25 · GL 3 na 100 g mascarpone alternative
- Mešanica namočenih indijskih oreščkov s sladkorno alternativo z okusom javorjevega sirupaGI 20 · GL 3 na 100 g with maple syrup substitute
- Indijski oreščkov namaz s kurkumoGI 25 · GL 7 na 100 g turmeric
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kremna vanilije brez mleka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 16 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- brez dodanih sladkorjev
- sestavine iz cele hrane
- vsebuje zdrave maščobe
- zmerna nasičena maščoba
- zmerna kalorična gostota
- nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kremna vanilije brez mleka?
kremna vanilije brez mleka ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.8; na 100 g je glikemična obremenitev 5.
Ali je kremna vanilije brez mleka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kremna vanilije brez mleka ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako kremna vanilije brez mleka vpliva na krvni sladkor?
kremna vanilije brez mleka ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite kremna vanilije brez mleka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
