Lečina bolonjska omaka s polnozrnatimi testeninami
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Lečina bolonjska omaka s polnozrnatimi testeninami ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 8 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Lečina bolonjska omaka s polnozrnatimi testeninami uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Lečina bolonjska omaka s polnozrnatimi testeninami je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Dober vir rastlinskih beljakovin
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Vsebuje nekaj predelanih sestavin
- ✗ Manj zdravih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 5g |
| Topne | 1.5g |
| Netopne | 3.5g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 1.8g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 1.5g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Lečina bolonjska omaka s polnozrnatimi testeninami?
Lečina bolonjska omaka s polnozrnatimi testeninami ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 8 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Lečina bolonjska omaka s polnozrnatimi testeninami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Lečina bolonjska omaka s polnozrnatimi testeninami ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Lečina bolonjska omaka s polnozrnatimi testeninami vpliva na krvni sladkor?
Lečina bolonjska omaka s polnozrnatimi testeninami ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →