Mešanica vlaknin
Nizek GI
GL 9 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Močno predelano
Mešanica vlaknin ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 24. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Mešanica vlaknin
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica vlaknin je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 90 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 80 g |
| Topne | 24 g |
| Netopne | 56 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 20 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Zelo nizka vsebnost sladkorja
- Nizek glikemični vpliv
- Močno predelano
- Nizka vsebnost beljakovin
- Minimalni mikronutrienti
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica vlaknin?
Mešanica vlaknin ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 9 na 100 g.
Ali je Mešanica vlaknin primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica vlaknin ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Mešanica vlaknin ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Mešanica vlaknin v tej bazi ima mešanica rastlinskih vlaken najnižjo glikemično obremenitev (8.5 na 100 g).
Preverite Mešanica vlaknin v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
