mešanica rastlinskih vlaken
Nizek GI
GL 8.5 na 100 g
- Izjemno nizka glikemična obremenitev
- Visoko predelan aditiv
mešanica rastlinskih vlaken ima glikemični indeks 10, enak kot navadni Mešanica vlaknin (10).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Mešanica vlaknin
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mešanica rastlinskih vlaken je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 85 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 75 g |
| Topne | 22.5 g |
| Netopne | 52.5 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 20 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Izjemno nizka glikemična obremenitev
- Odličen vir vlaknin
- Visoko predelan aditiv
- Pomanjkanje biološko razpoložljivih hranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mešanica rastlinskih vlaken?
mešanica rastlinskih vlaken ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 8.5 na 100 g.
Ali je mešanica rastlinskih vlaken primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mešanica rastlinskih vlaken ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Mešanica vlaknin ima najnižjo glikemično obremenitev?
mešanica rastlinskih vlaken ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Mešanica vlaknin v tej bazi (8.5 na 100 g).
Preverite mešanica rastlinskih vlaken v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
