grozdje Thompson
Nizek GI
GL 9 na 100 g
- visoka vsebnost vode
- zmerna glikemična obremenitev
grozdje Thompson ima glikemični indeks 53 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
grozdje Thompson je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 69 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 15.5 g |
| Naravni | 15.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.9 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.6 g |
| Beljakovine | 0.7 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.17 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost vode
- bogato z naravnimi antioksidanti
- nizka vsebnost maščob
- zmerna glikemična obremenitev
- visoka vsebnost naravnega sladkorja
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks grozdje Thompson?
grozdje Thompson ima glikemični indeks 53 (Nizek) in glikemično obremenitev 9 na 100 g.
Ali je grozdje Thompson primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
grozdje Thompson ima nizek glikemični indeks (53), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako grozdje Thompson vpliva na krvni sladkor?
grozdje Thompson ima glikemično obremenitev 9 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite grozdje Thompson v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
