jabolčni in hruškov pire
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
jabolčni in hruškov pire ima glikemični indeks 38, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi fruits se jabolčni in hruškov pire uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
jabolčni in hruškov pire je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 52 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13g |
| Sladkorji (skupaj) | 11g |
| Naravni | 11.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.1g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0.3g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0.03g |
| Nenasičene | 0.17g |
| Natrij | 1mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks jabolčni in hruškov pire?
jabolčni in hruškov pire ima glikemični indeks 38, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je jabolčni in hruškov pire primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
jabolčni in hruškov pire ima nizek glikemični indeks (38), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako jabolčni in hruškov pire vpliva na krvni sladkor?
jabolčni in hruškov pire ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →