Vložena sliva
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Zelo nizek glikemični obremenitev in indeks
- Izjemno visoka vsebnost natrija
Vložena sliva ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Vložena sliva je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 33 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8.7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.9 g |
| Naravni | 0.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3.6 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.4 g |
| Beljakovine | 0.9 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.17 g |
| Natrij | 8700 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizek glikemični obremenitev in indeks
- Vsebuje koristne organske kisline, kot je citronska kislina
- Izjemno visoka vsebnost natrija
- Pogosto vsebuje aditive, kot so MSG ali sladila pri sodobni predelavi
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Vložena sliva?
Vložena sliva ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Vložena sliva primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Vložena sliva ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Vložena sliva vpliva na krvni sladkor?
Vložena sliva ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Vložena sliva v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
