ocvrta piščančja pleskavica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
ocvrta piščančja pleskavica ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 9 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se ocvrta piščančja pleskavica uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
ocvrta piščančja pleskavica je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ zmeren vnos beljakovin
- ✓ nizka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✓ vsebuje nekaj vlaknin
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ zmeren glikemični indeks in obremenitev
- ✗ vsebuje nasičene maščobe
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlaknine | 1g |
| Topne | 0.3g |
| Netopne | 0.7g |
| Beljakovine | 15g |
| Maščobe | 15g |
| Nasičene | 3.5g |
| Nenasičene | 8g |
| Natrij | 650mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ocvrta piščančja pleskavica?
ocvrta piščančja pleskavica ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 9 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je ocvrta piščančja pleskavica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ocvrta piščančja pleskavica ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako ocvrta piščančja pleskavica vpliva na krvni sladkor?
ocvrta piščančja pleskavica ima glikemično obremenitev 9 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →