piščančji grižljaji
Srednji GI
GL 9 na 100 g
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
piščančji grižljaji ima glikemični indeks 55 (Zmeren).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike piščančji grižljaji
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
piščančji grižljaji je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 16 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7 g |
| Naravni | 0.2 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 15 g |
| Maščobe | 16 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 8.5 g |
| Natrij | 950 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Vsebuje nekaj nenasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Ultra-predelana hrana
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks piščančji grižljaji?
piščančji grižljaji ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 9 na 100 g.
Ali je piščančji grižljaji primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
piščančji grižljaji ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika piščančji grižljaji ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami piščančji grižljaji v tej bazi ima ocvrti koščki piščanca najnižjo glikemično obremenitev (8 na 100 g).
Preverite piščančji grižljaji v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
