ocvrti koščki piščanca
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- Dober vir beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
ocvrti koščki piščanca ima glikemični indeks 55, enak kot navadni piščančji grižljaji (55).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike piščančji grižljaji
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ocvrti koščki piščanca je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.2 g |
| Dodani | 0.3 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 16 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 850 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje nekaj nenasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Ultra-predelano
- Vsebuje dodane sladkorje in rafinirane ogljikove hidrate
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ocvrti koščki piščanca?
ocvrti koščki piščanca ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.
Ali je ocvrti koščki piščanca primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ocvrti koščki piščanca ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika piščančji grižljaji ima najnižjo glikemično obremenitev?
ocvrti koščki piščanca ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami piščančji grižljaji v tej bazi (8 na 100 g).
Preverite ocvrti koščki piščanca v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
