Продукты без сульфиты

10 834 продуктов

Продукты без добавленных сульфитов. Сульфиты используют для консервации сухофруктов, вина и некоторых готовых продуктов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Сникерс ГН 32 / 100 г 1/10 тайяки ГН 32 / 100 г 2/10 Тандури роти ГН 32 / 100 г 5/10 Тесто для погача ГН 32 / 100 г 2/10 Тесто для спринг-роллов ГН 32 / 100 г 4/10 Тэнкасу ГН 32 / 100 г 2/10 фаршированные кусочки бейгла ГН 32 / 100 г 3/10 Фило ГН 32 / 100 г 3/10 Хорасанская пшеница ГН 32 / 100 г 7.5/10 чесночная багет ГН 32 / 100 г 2.5/10 шоколадные конфеты M&Ms ГН 32 / 100 г 1/10 Щелочная выпечка ГН 32 / 100 г 3/10 マカロン生地 (Macaron Batter) ГН 32 / 100 г 2/10 Гречневая мука ГН 32.4 / 100 г 6/10 жареный хлеб ГН 32.5 / 100 г 4.5/10 спельтовая мука ГН 32.6 / 100 г 7/10 Сушеная клубника (без добавления сахара) ГН 32.9 / 100 г 5/10 Finn Crisp ГН 33 / 100 г 7/10 Kraft Macaroni and Cheese ГН 33 / 100 г 2/10 Английский маффин на закваске ГН 33 / 100 г 4/10 Баядера ГН 33 / 100 г 2/10 Безглютеновая лепешка BFree ГН 33 / 100 г 4/10 Белый кукурузный пирог ГН 33 / 100 г 4/10 бублик из 12 злаков ГН 33 / 100 г 5/10 глазурь из сливочного сыра ГН 33 / 100 г 2/10 Домашний овсяный рожок с минимальным подсластителем ГН 33 / 100 г 7/10 ежевичное варенье ГН 33 / 100 г 2/10 закуска из фиников и какао ГН 33 / 100 г 5/10 запечённые чипсы из чечевицы ГН 33 / 100 г 5/10 Зерновые с высоким содержанием белка ГН 33 / 100 г 5/10 Карамель из джаггери ГН 33 / 100 г 2/10 Карри-ру ГН 33 / 100 г 2/10 картофельные чипсы со вкусом паприки ГН 33 / 100 г 4/10 клюква в темном шоколаде ГН 33 / 100 г 2/10 Кокосовая начинка ГН 33 / 100 г 2.5/10 кокосовое лакомство ГН 33 / 100 г 2/10 кольца лука ГН 33 / 100 г 3/10 Концентрат апельсинового сока ГН 33 / 100 г 3/10 Концентрат мандаринового сока ГН 33 / 100 г 2/10 Лазанья из цельнозерновой полбы ГН 33 / 100 г 7/10 Линцерский торт ГН 33 / 100 г 2/10 медово-пшеничный хлеб ГН 33 / 100 г 5/10 Молочный крем ГН 33 / 100 г 1/10 Морковный хлеб ГН 33 / 100 г 4/10 мюсли из цельного зерна с сухофруктами ГН 33 / 100 г 7.5/10 начинка из лайма ГН 33 / 100 г 2/10 Начинка из личи ГН 33 / 100 г 2/10 Начинка пралине ГН 33 / 100 г 2/10 обертка для яичного рулета ГН 33 / 100 г 3.5/10 Обжаренные арахисовые кусочки ГН 33 / 100 г 2/10 Овощные чипсы ГН 33 / 100 г 3/10 овсяный батончик ГН 33 / 100 г 3/10 Ореховая выпечка ГН 33 / 100 г 2/10 пальмовый сахар ГН 33 / 100 г 2/10 порошок для приготовления куриного супа ГН 33 / 100 г 2/10 порошок легкого соуса с пониженным содержанием соли ГН 33 / 100 г 3/10 Приправа для барбекю ГН 33 / 100 г 3/10 Приправа для кетчупа ГН 33 / 100 г 3/10 Приправа для спагетти ГН 33 / 100 г 2/10 Пури ГН 33 / 100 г 3.5/10 сгущенное молоко ГН 33 / 100 г 2/10 сгущенное молоко ГН 33 / 100 г 2/10 сгущённое молоко с сахаром ГН 33 / 100 г 1/10 Смесь для выпечки из цельнозерновой ржаной муки ГН 33 / 100 г 7/10 Смесь для соуса Ранч ГН 33 / 100 г 2/10 Соус чар сиу ГН 33 / 100 г 2/10 Суман ГН 33 / 100 г 4/10 суперфуд крем сладкий и кремовый ГН 33 / 100 г 3/10 сыр и лук ГН 33 / 100 г 2/10 Сырная приправа ГН 33 / 100 г 2/10 Торт Захер ГН 33 / 100 г 2/10 тыквенный маффин ГН 33 / 100 г 3/10 Фрезелла из цельной пшеницы ГН 33 / 100 г 7/10 Хлопья Three Wishes с корицей ГН 33 / 100 г 6/10 Хрустящие палочки с семенами Филадельфия ГН 33 / 100 г 4/10 Цельнозерновая мука из полбы ГН 33 / 100 г 7/10 цельнозерновая тальятелле ГН 33 / 100 г 7.5/10 цельнозерновой хлебец ГН 33 / 100 г 7/10 черничный торт ГН 33 / 100 г 2/10 чумиза ГН 33 / 100 г 7.5/10 шарики кама ГН 33 / 100 г 3/10 шоколадная глазурь ГН 33 / 100 г 2/10 шоколадная пралине Баядера ГН 33 / 100 г 1/10 шоколадный канеле ГН 33 / 100 г 2/10 шоколадный торт с вишней ГН 33 / 100 г 2/10 Ячменный сухарь ГН 33 / 100 г 6/10 Леденцы Strepsils без сахара со вкусом лимона ГН 33.3 / 100 г 2/10 Тост из закваски ГН 33.4 / 100 г 5/10 Cream cake ГН 34 / 100 г 1.5/10 plum butter ГН 34 / 100 г 2/10 Бао булочки ГН 34 / 100 г 3/10 Батончик Snickers ГН 34 / 100 г 1/10 Безглютеновое слоёное тесто ГН 34 / 100 г 2/10 белая тортилья ГН 34 / 100 г 3/10 белый хлеб ГН 34 / 100 г 5/10 бисквитный торт с кремом ГН 34 / 100 г 2/10 блин из тапиокового крахмала ГН 34 / 100 г 3/10 варенье из таро ГН 34 / 100 г 2.5/10 веганский рожок ГН 34 / 100 г 2/10 гранатовый патока (без добавления сахара) ГН 34 / 100 г 3/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.