Cream cake
Высокий ГИ
ГН 34 на 100 г
- Source of quick energy
- High sugar content
У Cream cake гликемический индекс 75 (Высокий).
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3 на 100 г Это обеспечивает схожие ощущения от поедания торта, при этом значительно снижая гликемическую нагрузку с 34 до 3.
йогуртовый торт из миндальной муки (естественно подслащенный) - ГН 4 на 100 г Это предлагает сытный и изысканный вариант десерта со значительно меньшим гликемическим воздействием, чем у сливочного торта.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара) - ГН 1 на 100 г Эта замена представляет собой кремовую, сладкую на вкус альтернативу с полезными жирами и белком, которая поддерживает гликемическую нагрузку на минимальном уровне 1.
Простой греческий йогурт с корицей и грецкими орехами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Cream cake — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 45 g |
| Сахара (всего) | 28 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 25 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 18 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 220 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Source of quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Cream cake?
У Cream cake гликемический индекс 75 (Высокий) и гликемическая нагрузка 34 на 100 г.
Подходит ли Cream cake для людей с инсулинорезистентностью?
У Cream cake высокий гликемический индекс (75) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — йогуртовый торт из миндальной муки (естественно подслащенный).
Как Cream cake влияет на уровень сахара в крови?
Cream cake имеет гликемическую нагрузку 34 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Cream cake в приложении Logi с вашей порцией.
