шоколадная пралине Баядера
Средний ГИ
ГН 33 на 100 г
- Содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- Чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
У шоколадная пралине Баядера гликемический индекс 60, выше, чем у обычного Пралине (55).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 8 на 100 г Содержит полезные жиры и клетчатку, которые значительно снижают гликемический отклик по сравнению со снеками с рафинированным сахаром.
Миндаль в тёмном шоколаде с минимальным добавлением сахара - ГН 2 на 100 г Сочетание высококачественного белка и клетчатки из ягод минимизирует скачки инсулина по сравнению с обработанными сладостями.
Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа
Формы Пралине
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
шоколадная пралине Баядера — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 540 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 48 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 45 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 34 g |
| Насыщенные | 14 g |
| Ненасыщенные | 18 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- Умеренное содержание белка
- Чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка (33)
- Значительное содержание насыщенных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадная пралине Баядера?
У шоколадная пралине Баядера гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 33 на 100 г.
Подходит ли шоколадная пралине Баядера для людей с инсулинорезистентностью?
У шоколадная пралине Баядера средний гликемический индекс (60). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Миндаль в тёмном шоколаде с минимальным добавлением сахара.
Какая форма Пралине имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Пралине в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Пралине (28 на 100 г).
Проверьте шоколадная пралине Баядера в приложении Logi с вашей порцией.
