Концентрат апельсинового сока
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Концентрат апельсинового сока имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Концентрат апельсинового сока занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Концентрат апельсинового сока подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит витамин C
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Чрезвычайно высокое содержание сахара
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 200 kcal |
| Углеводы | 50g |
| Сахара (всего) | 45g |
| Природные | 45.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.2g |
| Растворимая | 0.08g |
| Нерастворимая | 0.12g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Концентрат апельсинового сока?
Концентрат апельсинового сока имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Концентрат апельсинового сока для людей с инсулинорезистентностью?
Концентрат апельсинового сока имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Концентрат апельсинового сока влияет на уровень сахара в крови?
Концентрат апельсинового сока имеет гликемическую нагрузку 33 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →