Orangina
Средний ГИ
ГН 7.1 на 100 г
- Обеспечивает гидратацию
- Высокое содержание добавленного сахара
У Orangina гликемический индекс 63 (Умеренный).
Обновлено 10 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Orangina — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 11.2 g |
| Сахара (всего) | 10.9 g |
| Природные | 0.4 g |
| Добавленные | 10.5 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Обеспечивает гидратацию
- Небольшое количество цитрусового сока
- Очень низкое содержание жира
- Высокое содержание добавленного сахара
- Ультра-обработанный сладкий напиток
- Низкое содержание клетчатки и белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Orangina?
У Orangina гликемический индекс 63 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 7.1 на 100 г.
Подходит ли Orangina для людей с инсулинорезистентностью?
Orangina имеет средний гликемический индекс (63). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Orangina влияет на уровень сахара в крови?
Orangina имеет гликемическую нагрузку 7.1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Orangina в приложении Logi с вашей порцией.
