Апельсиновый ликер
Средний ГИ
ГН 63.1 на стакан (263 г) · ГН 24 на 100 г
- Отсутствие жиров
- Очень высокое содержание добавленного сахара
У Апельсиновый ликер гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна стакан (263 г) добавляет гликемическую нагрузку 63.1.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Апельсиновый ликер — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 300 kcal |
| Углеводы | 40 g |
| Сахара (всего) | 39 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 39 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Отсутствие жиров
- Очень низкое содержание натрия
- Очень высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Отсутствие клетчатки и белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Апельсиновый ликер?
У Апельсиновый ликер гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна стакан (263 г) имеет гликемическую нагрузку 63.1; на 100 г гликемическая нагрузка 24.
Подходит ли Апельсиновый ликер для людей с инсулинорезистентностью?
У Апельсиновый ликер средний гликемический индекс (60). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — апельсиновый сок, разбавленный тремя частями воды.
Как Апельсиновый ликер влияет на уровень сахара в крови?
Апельсиновый ликер имеет гликемическую нагрузку 24 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Апельсиновый ликер в приложении Logi с вашей порцией.
