апельсиновый напиток
Средний ГИ
ГН 7 на 100 г
- содержит витамин С
- высокое содержание добавленного сахара
У апельсиновый напиток гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 10 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
апельсиновый напиток — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 11 g |
| Сахара (всего) | 10 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 6 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.08 g |
| Нерастворимая | 0.12 g |
| Белки | 0.3 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит витамин С
- увлажняющий напиток
- высокое содержание добавленного сахара
- высокий гликемический индекс
- низкое содержание клетчатки и белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс апельсиновый напиток?
У апельсиновый напиток гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.
Подходит ли апельсиновый напиток для людей с инсулинорезистентностью?
апельсиновый напиток имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как апельсиновый напиток влияет на уровень сахара в крови?
апельсиновый напиток имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте апельсиновый напиток в приложении Logi с вашей порцией.
