Продукты без арахис

6 633 продуктов

Продукты без арахиса и производных ингредиентов, включая арахисовое масло и пасту. Орехи — отдельная группа аллергенов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Искусственный краситель (Красный 40, Красный 40 лак) — 1/10 Итальянская колбаса — 3/10 Итальянская органическая куриная колбаса — 6/10 Йерба мате — 8/10 йогуртовое масло — 4.5/10 Йод — 7/10 йоркская ветчина с низким содержанием жира — 6.5/10 Кабанос из свинины — 3/10 Каберне Совиньон — 6/10 Кава — 3/10 каджмак — 4/10 Какао-масло — 5/10 Кала намак — 2/10 Кальмар — 8/10 Кальциевый казеинат — 6/10 Кальций — 6/10 Кальция динатриевая ЭДТА — 1/10 Кальция пропионат — 4/10 Камбала целая — 9/10 Камбоцола — 4/10 камедь рожкового дерева — 8/10 Каменная соль — 2/10 Камнемолотая горчица — 8/10 канадский бекон — 6/10 Капикола — 3/10 капли стевии с ванилью — 9/10 Карагенан — 3/10 Карамельный сироп с монастырским фруктом без сахара — 6/10 карбонат кальция — 4/10 Карбонат магния — 6/10 Каротиновый краситель — 8.5/10 Карп — 8/10 Картофельный белок — 6/10 Картридж с маслом конопли — 2/10 Каустическая сода — 2/10 КБД-масло — 6/10 Кебаб (говядина или баранина) — 7/10 Кесо фреско — 6.5/10 Кесо фреско из коровьего и козьего молока — 6/10 Кето майонез — 5.5/10 кето оболочка — 6.5/10 Кинза — 10/10 Киппер — 7/10 Китайский чай — 10/10 Классическая винегретная заправка — 6/10 Классическая говяжья котлета — 6/10 Классическая салями — 3/10 Классическая шварцвальдская ветчина — 4/10 Классический майонез — 3/10 Классический растворимый кофе — 6.5/10 Классическое зеленое песто — 5.5/10 Клетчатка акации — 9.5/10 кожура для колбасы — 5/10 Козий сыр 20% жира — 6/10 Козий сыр 83,5% жира — 3/10 козье масло — 3/10 кокосовое масло — 7/10 Кокосовое масло с карнаубским воском — 3/10 Кокосовое молоко — 6/10 кокосовый уксус — 9/10 Кола зеро — 3/10 Колбаса Morliny — 3.5/10 колбаса боерворс — 4/10 колбаса братвурст — 3/10 Колбаса Кельбаса — 3/10 колбаса котечино — 3/10 колбаса фует — 3/10 Колбаски из телятины и птицы — 3.5/10 Коллагеновая оболочка для колбасы — 6/10 Коллагеновый протеиновый порошок — 7/10 колотый лед — 10/10 Комбу даси — 9/10 Комплекс витаминов группы B (B3, B5, B6, B12) — 6/10 конопляное молоко (без сахара) — 8/10 Консервант BHT — 1/10 Консерванты — 1/10 Консерванты — 2/10 Консервированная ветчина — 4.5/10 Консервированная колбаса — 3.5/10 Консервированная солёная говядина — 4/10 Консервированное солёное мясо — 3/10 конская колбаса — 4/10 конфи из утиной ножки — 6/10 Концентрат белка — 8/10 Концентрат растительного белка — 7/10 Концентрат сывороточного белка — 6/10 концентрированное масло — 3/10 Концентрированный пищевой краситель — 1/10 Копченая ветчина — 4/10 Копченая говяжья грудинка — 5/10 Копченая колбаса — 2/10 Копченая курица — 6.5/10 Копченая морская соль — 4/10 Копченая паприка — 9/10 Копченая пища — 6/10 Копченая рыба — 7/10 Копченая свиная вырезка — 5/10 Копченая свиная шея — 4/10 Копченая скумбрия — 8/10 копченая форель — 7/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.