Продукты без молоко

5 779 продуктов

Продукты без молока и молочных ингредиентов: без сыра, масла, йогурта, сливок или сыворотки. В списке растительные продукты, мясо, рыба, яйца и немолочные альтернативы. В упаковке могут быть следы — проверяйте маркировку. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Хрустящий рис ГН 71 / 100 г 2/10 арбузная конфета ГН 72 / 100 г 2.5/10 Ароматизатор ананаса ГН 72 / 100 г 1/10 ароматизатор клубники ГН 72 / 100 г 1/10 Заменитель сахара Equal ГН 72 / 100 г 1/10 Злаковые хлопья Frosted Krispies ГН 72 / 100 г 2/10 Конфеты ГН 72 / 100 г 1/10 Крахмал гороховый ГН 72 / 100 г 3/10 Модифицированный пшеничный крахмал ГН 72 / 100 г 1/10 Фруктовый ароматизатор ГН 72 / 100 г 1/10 Шоколадный ароматизатор ГН 72 / 100 г 1/10 Пищевой крахмал ГН 72.3 / 100 г 1/10 порошок вишневого пудинга ГН 72.3 / 100 г 2/10 порошок желе из черники ГН 72.3 / 100 г 1.5/10 Рисовые крекеры ГН 72.3 / 100 г 2/10 рисовые хрустящие хлопья ГН 72.3 / 100 г 2/10 Смесь желе из винограда и яблока ГН 72.3 / 100 г 2/10 Фрути Пебблс хлопья ГН 73 / 100 г 1/10 глюкозный сироп ГН 74 / 100 г 1/10 конфеты Nerds ГН 74 / 100 г 1/10 корень солодки ГН 74 / 100 г 1/10 Кукурузный крахмал ГН 74 / 100 г 2/10 Модифицированный кукурузный крахмал ГН 74 / 100 г 2/10 Модифицированный пищевой крахмал ГН 74 / 100 г 1/10 Пуффированный рис ГН 74 / 100 г 2/10 порошок малинового пудинга ГН 75 / 100 г 1.5/10 Тапиока ГН 75 / 100 г 2/10 сахарная оболочка ГН 76 / 100 г 1/10 Ароматизатор печенья ГН 77 / 100 г 1/10 конфета с травяным вкусом ГН 77 / 100 г 1/10 Кукурузный крахмал ГН 77 / 100 г 1/10 Пенистый центр ГН 77 / 100 г 1/10 порошок фруктового желе ГН 77 / 100 г 1/10 Порошок фруктового киселя быстрого приготовления ГН 77 / 100 г 1/10 тесто для брауни ГН 77 / 100 г 1/10 Аромат ГН 78 / 100 г 1/10 Крахмал ГН 78 / 100 г 1/10 леденец в виде трости ГН 78 / 100 г 1/10 рисовый мальтозный сироп ГН 78 / 100 г 1/10 экстракт солода ГН 79 / 100 г 1/10 Порошковая основа тропического вкуса ГН 80 / 100 г 1/10 порошок для лимонада ГН 80 / 100 г 1/10 Углеводная смесь ГН 80 / 100 г 2/10 Аромат банана ГН 81 / 100 г 1/10 Ванильная ласка ГН 81 / 100 г 1/10 порошок джаггери ГН 81 / 100 г 2/10 розовая глазурь ГН 81 / 100 г 1/10 джаггери ГН 82 / 100 г 2/10 солодовый сироп ГН 82 / 100 г 1/10 Рисовый крахмал ГН 84 / 100 г 1/10 Сахарная пудра ГН 84 / 100 г 1/10 Безе ГН 85 / 100 г 1.5/10 Глицерин ГН 85 / 100 г 1/10 леденец на палочке ГН 88 / 100 г 1/10 Мальт ароматизатор ГН 89 / 100 г 1/10 Съедобный блеск ГН 93 / 100 г 1/10 Глюкозная таблетка со вкусом фруктового пунша ГН 95 / 100 г 1/10 Мальтодекстрин ГН 99 / 100 г 1/10 Углеводы ГН 100 / 100 г 1/10 anchovies in vinegar — 6/10 Beyond Оригинальная Братвурст — 5.5/10 Coca-Cola Zero Sugar — 3/10 L-карнитин — 5/10 Mirinda zero — 2/10 oil dressing — 3/10 Peperami Original снек-салями — 4/10 Red Bull без сахара — 2/10 Rich & Rare Reserve канадский виски — 1/10 Scampi (raw) — 9/10 Vital Proteins коллагеновые пептиды — 7/10 Адана кебаб — 6/10 Айоли — 3/10 Аквафаба — 7/10 Алкоголь — 2/10 Алкоголь — 1/10 Алулоза — 7/10 Альбакор — 9/10 альтернатива кокосовому молоку — 7/10 Американо — 9.5/10 Американская колбаса пепперони — 3/10 Американская колбаса пепперони — 4/10 Американская колбаса пепперони — 3/10 Аммонийные карбонаты — 8/10 Английская соль — 1/10 андуйская колбаса — 3/10 Антильская колбаса — 3/10 Анчоус — 6/10 Анчоусы — 6/10 Апероль — 1/10 Арабская камедь — 9/10 Арахисовое масло — 5/10 Арктический голец — 9/10 Арктический сиг — 9/10 Аромат дыма гикори — 2/10 Аромат кофе — 4/10 Аромат черной вишни — 6/10 Ароматизатор «Гриль» (из подсолнечного масла) — 1/10 Ароматизатор (включая кофеин) — 3/10 Ароматизатор рома — 2.5/10 Аскорбиновая кислота — 6/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.