вегетарианская палочка во фритюре

GI 60 · УмеренныйГН 15 / 100 г4/10

Средний ГИ

60 GI

ГН 15 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Содержит растительный белок
  • Высокое содержание натрия

У вегетарианская палочка во фритюре гликемический индекс 60, такой же, как у обычного вегетарианская палочка (60).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы вегетарианская палочка

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

вегетарианская палочка во фритюре — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

220
Калории
25 g
Углеводы
6 g
Белки
10 g
Жиры
на 100г
Калории220 kcal
Углеводы25 g
Сахара (всего)2 g
Природные1 g
Добавленные1 g
Клетчатка4 g
Растворимая1.2 g
Нерастворимая2.8 g
Белки6 g
Жиры10 g
Насыщенные1.5 g
Ненасыщенные8.5 g
Натрий500 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит растительный белок
  • Обеспечивает пищевыми волокнами
  • Высокое содержание натрия
  • Умеренно высокая гликемическая нагрузка
  • Ультра-обработанный пищевой продукт

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс вегетарианская палочка во фритюре?

У вегетарианская палочка во фритюре гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 15 на 100 г.

Подходит ли вегетарианская палочка во фритюре для людей с инсулинорезистентностью?

вегетарианская палочка во фритюре имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Какая форма вегетарианская палочка имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм вегетарианская палочка в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у вегетарианская палочка (13 на 100 г).

Проверьте вегетарианская палочка во фритюре в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.