Alimente fără lupin

11.046 alimente

Alimente fără lupin. Făina de lupin se găsește în unele produse de panificație și paste fără gluten. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

sushi cu burtă de porc și usturoi Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4/10 tăiței prăjiți Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4/10 terci de mălai Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4/10 tort de ciocolată fără gluten Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 tourton cu spanac Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4/10 Ugali Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4/10 piure de pătlagină Încărcătură glicemică 17.1 / 100 g 6.2/10 negresă fără zahăr Încărcătură glicemică 17.1 / 100 g 4.5/10 Gustare de năut prăjit Încărcătură glicemică 17.4 / 100 g 8.5/10 cartof dulce prăjit Încărcătură glicemică 17.4 / 100 g 5/10 Amestec de condimente curry Încărcătură glicemică 17.4 / 100 g 8/10 Garam masala Încărcătură glicemică 17.4 / 100 g 8/10 înghețată sundae cu ciocolată, vanilie și macadamia Încărcătură glicemică 17.4 / 100 g 2/10 Chaat masala Încărcătură glicemică 17.5 / 100 g 5/10 Fiber syrup Încărcătură glicemică 17.5 / 100 g 6/10 Pâine integrală cu maia și unt natural de migdale sau arahide Încărcătură glicemică 17.5 / 100 g 7/10 Roux cu unt Încărcătură glicemică 17.5 / 100 g 3/10 găluște cu cartof dulce și năut Încărcătură glicemică 17.6 / 100 g 6/10 Pâine de spelta cu brânză de vaci și ceapă verde Încărcătură glicemică 17.6 / 100 g 7/10 Tărâțe de porumb Încărcătură glicemică 17.6 / 100 g 8/10 Orez orzo Încărcătură glicemică 17.9 / 100 g 4/10 Pâine integrală germinată Încărcătură glicemică 18 / 100 g 7/10 achma Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Aluat de clătite Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 alune prăjite în aluat Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Amestec de cartofi roșii copți Încărcătură glicemică 18 / 100 g 5/10 Amestec de condimente pentru gulaș Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 amestec de orez și fasole Santa Fe Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 aromă de creveți Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 Banane fierte Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 batoane cu iaurt grecesc Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 batoane cu nuci Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 batoane de iaurt grecesc cu caramel sărat Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Baton cu nuci și cacao Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 Baton cu nuci și prune Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 Baton de ciocolată cu unt de arahide Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 Baton granola cu nuci și gem Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 Baton proteic cu ovăz și banană Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 Biscuiți de ovăz și nuci făcuți în casă Încărcătură glicemică 18 / 100 g 7/10 brioșă englezească din cereale germinate Încărcătură glicemică 18 / 100 g 7/10 Bruschetta cu roșii și brânză Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 budincă de banane Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 Burek cu carne Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 canistel Încărcătură glicemică 18 / 100 g 7/10 casetrolă de clătite Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Ceapă de arpagic prăjită Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 cheesecake Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Cheesecake cu brânză de vaci Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Cheesecake cu fistic Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Chiflă integrală cu brânză de vaci și fructe Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6.5/10 Chifle cu brânză fără gluten (praf de copt) Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 chili kartacze Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 Chilli cheese nuggets Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 Chipsuri de usturoi Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 clătită cu cereale integrale Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 clătită din făină de alac Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 clătită sărată Încărcătură glicemică 18 / 100 g 5/10 clătite cu cocos Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 clătite pizza Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 colțunași cu carne Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Colțunași cu varză și ciuperci Încărcătură glicemică 18 / 100 g 5/10 Condiment de ceapă verde Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3.5/10 Condiment de usturoi cu chili Încărcătură glicemică 18 / 100 g 7/10 Condiment fajita Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Condiment jalapeño Încărcătură glicemică 18 / 100 g 7/10 Cornish pasty Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 crab prăjit pentru sushi Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 crenvurst în foietaj Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 Croissant cu șuncă și brânză Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3.5/10 dahi puri Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 dracilă uscată Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 Dressing balsamic cu smochine Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Dutch baby pancake Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Extract de rădăcină de cicoare prăjită Încărcătură glicemică 18 / 100 g 7/10 fâșii de clătite Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 fâșii de clătite Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Felie de pizza Parma cu rucola Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Felie de pizza vegetariană Încărcătură glicemică 18 / 100 g 5/10 fructul pâinii Încărcătură glicemică 18 / 100 g 7/10 găluște cu brânză de vaci și ciocolată Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Găluște de vită prăjite Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 găluște fierte Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Gem de fructe Încărcătură glicemică 18 / 100 g 5/10 Gem de fructe (doar fructe, pectină de măr, fără zahăr adăugat) Încărcătură glicemică 18 / 100 g 5/10 gnocchi cu ciuperci și unt Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 granită cu cireșe Încărcătură glicemică 18 / 100 g 1.5/10 Gudbrandsdalsost Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Iaurt uscat Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Inari de somon picant Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4.5/10 înghețată cu biscuiți Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 înghețată cu fructul pasiunii Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 înghețată fără lactate Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 înghețată kaimaki Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 înghețată pe băț cu portocală Încărcătură glicemică 18 / 100 g 1/10 Ingredient generic Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Ingredient necunoscut Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Jeleu de coacăze negre Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Käsespätzle Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Khinkali cu carne Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 kottu roti Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.