alune prăjite în aluat
IG mediu
Încărcătură glicemică 18 la 100 g
- Conține proteine vegetale
- Conținut ridicat de sodiu
alune prăjite în aluat are un indice glicemic de 55, la fel ca alune în aluat simplu (55).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de alune în aluat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
alune prăjite în aluat este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 540 kcal |
| Carbohidrați | 32 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 38 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 29 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine vegetale
- Oferă grăsimi nesaturate
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică moderată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al alune prăjite în aluat?
alune prăjite în aluat are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 18 la 100 g.
Este alune prăjite în aluat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
alune prăjite în aluat are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de alune în aluat are cea mai mică încărcătură glicemică?
alune prăjite în aluat are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de alune în aluat din această bază de date (18 la 100 g).
Verifică alune prăjite în aluat în aplicația Logi, cu porția ta.
