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1.700 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

thins CG 45 / 100 g 1/10 torta de açúcar CG 45 / 100 g 1.5/10 Twist de canela CG 45 / 100 g 2/10 Veggie straws CG 45 / 100 g 2/10 xarope base CG 45 / 100 g 1/10 barra de maçã com cranberry CG 45.5 / 100 g 3/10 biscoito Marie CG 46 / 100 g 2/10 biscoitos de trigo CG 46 / 100 g 3.5/10 Cookie do McDonald's CG 46 / 100 g 2/10 xarope de chocolate CG 46 / 100 g 1/10 Xarope doce CG 46 / 100 g 1/10 Barra de banana e grãos CG 47 / 100 g 3.5/10 biscoff cookies CG 47 / 100 g 2/10 Biscoito Lotus triturado CG 47 / 100 g 1/10 cerejas amarena CG 47 / 100 g 2/10 cookies de gotas de chocolate CG 47 / 100 g 2/10 Farelo de biscoito Biscoff CG 47 / 100 g 1/10 speculoos CG 47 / 100 g 2/10 Suco de melancia concentrado CG 47 / 100 g 2/10 xarope de beterraba CG 47 / 100 g 2/10 Xarope de flor de sabugueiro CG 47 / 100 g 1/10 xarope de milho com alto teor de frutose CG 47 / 100 g 1/10 Biscoito CG 47.6 / 100 g 2/10 Mel CG 47.7 / 100 g 3/10 Mel de Manuka CG 47.8 / 100 g 2/10 Mel de tília CG 47.8 / 100 g 2/10 barra de banana CG 48 / 100 g 3/10 Biscoito de baunilha CG 48 / 100 g 2/10 Biscoito doce CG 48 / 100 g 2/10 Biscoito dourado CG 48 / 100 g 2.5/10 biscoito recheado com fruta CG 48 / 100 g 2/10 Biscoitos CG 48 / 100 g 1/10 Biscoitos CG 48 / 100 g 2/10 Biscoitos de trigo (farelo) CG 48 / 100 g 1/10 Biscoitos variados CG 48 / 100 g 2/10 Bolitas de chocolate CG 48 / 100 g 1/10 Chips de camarão CG 48 / 100 g 1/10 Chips de camarão CG 48 / 100 g 2/10 Cobertura de mel CG 48 / 100 g 2/10 pedaços de biscoito CG 48 / 100 g 1/10 pó de Ovaltine CG 48 / 100 g 2/10 Roshen 2Crack Biscoito Sandwich de Chocolate CG 48 / 100 g 2/10 xarope de cereja com limão CG 48 / 100 g 1/10 xarope de framboesa azul CG 48 / 100 g 1/10 xarope de grenadine CG 48 / 100 g 1/10 pó para pudim de cheesecake instantâneo sem açúcar CG 48.8 / 100 g 2/10 Barra de cereal com açúcar CG 49 / 100 g 2/10 Barra de cereal de maçã com canela CG 49 / 100 g 2/10 barra de muesli de morango CG 49 / 100 g 3/10 Biscoito CG 49 / 100 g 2/10 Biscoito de cereal CG 49 / 100 g 2/10 Biscoito de Chocolate com Cacau Holandês CG 49 / 100 g 1/10 biscoito de geleia CG 49 / 100 g 2/10 Biscoito Noblica CG 49 / 100 g 2/10 Biscoito Pan di Stelle CG 49 / 100 g 2/10 Biscoito Pims CG 49 / 100 g 2/10 biscoito recheado CG 49 / 100 g 2/10 Biscoito recheado de chocolate CG 49 / 100 g 1/10 Biscoitos de chocolate CG 49 / 100 g 2/10 biscoitos de wafer de coco CG 49 / 100 g 2/10 biscoitos filipinos CG 49 / 100 g 2/10 Biscoitos Rich Tea CG 49 / 100 g 2/10 Biscotti clássico CG 49 / 100 g 2/10 bolo de chocolate com massa esponjosa CG 49 / 100 g 1/10 bolo de cookie CG 49 / 100 g 1/10 Bolo de ló de trigo CG 49 / 100 g 1/10 Bolo recheado com geleia CG 49 / 100 g 2/10 canudo de massa folhada CG 49 / 100 g 2/10 chips assados com BBQ CG 49 / 100 g 3/10 Choco roll CG 49 / 100 g 1/10 creme com sabor de torrada de canela CG 49 / 100 g 1/10 docinhos sortidos CG 49 / 100 g 1.5/10 Doritos CG 49 / 100 g 2/10 drageados de chocolate CG 49 / 100 g 1.5/10 Espuma de leite CG 49 / 100 g 2/10 farelo de bolo CG 49 / 100 g 2/10 Gingerbread Clássico CG 49 / 100 g 2.5/10 Gomas de Superalimentos Verdes CG 49 / 100 g 1/10 Kadaif CG 49 / 100 g 2/10 Lubisie CG 49 / 100 g 2/10 Massa de bolo CG 49 / 100 g 2/10 massa kataifi CG 49 / 100 g 2/10 mix de sweet chili crunch CG 49 / 100 g 2/10 Nougat CG 49 / 100 g 2/10 puffcorn CG 49 / 100 g 2/10 Redemoinho de Graham com Canela CG 49 / 100 g 2/10 rocambole de açúcar CG 49 / 100 g 2/10 Rolinho wafer com leite condensado CG 49 / 100 g 1/10 Urso de marshmallow CG 49 / 100 g 2/10 xarope de açúcar CG 49 / 100 g 1/10 xarope de pão de gengibre CG 49 / 100 g 1/10 bala de cranberry CG 49.4 / 100 g 2/10 biscoito de café CG 50 / 100 g 2/10 biscoito de mel CG 50 / 100 g 2/10 biscoito de melaço CG 50 / 100 g 2/10 Biscoito Moinho de Vento CG 50 / 100 g 2/10 Biscoito Oreo dourado CG 50 / 100 g 1/10 biscoitos de chá CG 50 / 100 g 2.5/10 Biscoitos Gullon CG 50 / 100 g 2/10 Biscoitos Petit Beurre CG 50 / 100 g 2.5/10
Food diary cheat sheet

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