Barra de cereal de maçã com canela
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Barra de cereal de maçã com canela tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Barra de cereal de maçã com canela está entre os mais altos no índice glicêmico.
Barra de cereal de maçã com canela pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra alimentar
- ✓ Fonte conveniente de energia
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
- ✗ Alto índice e carga glicêmica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 70g |
| Açúcares (total) | 28g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Barra de cereal de maçã com canela?
Barra de cereal de maçã com canela tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Barra de cereal de maçã com canela é bom para pessoas com resistência à insulina?
Barra de cereal de maçã com canela tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Barra de cereal de maçã com canela afeta o açúcar no sangue?
Barra de cereal de maçã com canela tem uma carga glicêmica de 49 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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