Lubisie
IG alto
CG 49 por 100 g
- Porcja kontrolowana (małe opakowanie)
- Wysoka zawartość cukru dodanego
Lubisie tem índice glicêmico de 75 (Alto).
Atualizado em 8 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 8 por 100 g Este muffin oferece uma experiência de doce semelhante, mas com um IG (28 vs 75) e CG (8 vs 49) significativamente menores, levando a uma resposta de açúcar no sangue muito mais lenta.
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado) - CG 8 por 100 g Estes oferecem uma alternativa satisfatória, crocante e doce com um IG (25) e CG (8) muito menores, ajudando a evitar o pico acentuado de glicose causado pelo lanche original.
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Lubisie é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 430 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.3 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 17 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 270 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Porcja kontrolowana (małe opakowanie)
- Niska zawartość sodu w porównaniu do chipsów
- Wysoka zawartość cukru dodanego
- Wysoki indeks glikemiczny
- Wysoki poziom przetworzenia
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Lubisie?
Lubisie tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 49 por 100 g.
Lubisie é bom para pessoas com resistência à insulina?
Lubisie tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado).
Como Lubisie afeta o açúcar no sangue?
Lubisie tem uma carga glicêmica de 49 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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