xarope de pão de gengibre
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xarope de pão de gengibre tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, xarope de pão de gengibre está entre os mais altos no índice glicêmico.
xarope de pão de gengibre pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ contém especiarias com potenciais benefícios para a saúde
- ✗ açúcar adicionado muito alto
- ✗ alto índice glicêmico e carga
- ✗ ultraprocessado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 280 kcal |
| Carboidratos | 70g |
| Açúcares (total) | 68g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 68g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de xarope de pão de gengibre?
xarope de pão de gengibre tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
xarope de pão de gengibre é bom para pessoas com resistência à insulina?
xarope de pão de gengibre tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como xarope de pão de gengibre afeta o açúcar no sangue?
xarope de pão de gengibre tem uma carga glicêmica de 49 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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