Biscoito Lotus triturado
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Biscoito Lotus triturado tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 47 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Biscoito Lotus triturado está acima da média no índice glicêmico.
Biscoito Lotus triturado é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte rápida de energia
- ✓ Sabor agradável
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 478 kcal |
| Carboidratos | 72.6g |
| Açúcares (total) | 32.2g |
| Naturais | 2.2g |
| Adicionados | 30g |
| Fibras | 1.3g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.9g |
| Proteínas | 4.9g |
| Gorduras | 18.2g |
| Saturadas | 7.6g |
| Insaturadas | 10.6g |
| Sódio | 370mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoito Lotus triturado?
Biscoito Lotus triturado tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 47 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Biscoito Lotus triturado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito Lotus triturado tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Biscoito Lotus triturado afeta o açúcar no sangue?
Biscoito Lotus triturado tem uma carga glicêmica de 47 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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