biscoito Oreo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
biscoito Oreo tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, biscoito Oreo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
biscoito Oreo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Índice glicêmico moderado
- ✗ Açúcar adicionado muito alto
- ✗ Carga glicêmica alta
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 72g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 35g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.75g |
| Insolúveis | 1.75g |
| Proteínas | 4.7g |
| Gorduras | 19g |
| Saturadas | 6.5g |
| Insaturadas | 8.5g |
| Sódio | 480mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoito Oreo?
biscoito Oreo tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
biscoito Oreo é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoito Oreo tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como biscoito Oreo afeta o açúcar no sangue?
biscoito Oreo tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →