Biscoito de chocolate
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Biscoito de chocolate tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Biscoito de chocolate está acima da média no índice glicêmico.
Biscoito de chocolate é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alguma gordura insaturada
- ✓ Contém uma pequena quantidade de fibra
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 68g |
| Açúcares (total) | 36g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 32g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 12g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoito de chocolate?
Biscoito de chocolate tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Biscoito de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito de chocolate tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Biscoito de chocolate afeta o açúcar no sangue?
Biscoito de chocolate tem uma carga glicêmica de 44 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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