Biscoito de chocolate
IG médio
CG 52.8 por unidade típica (120 g) · CG 44 por 100 g
- Alguma gordura insaturada
- Carga glicêmica muito alta
Biscoito de chocolate tem índice glicêmico de 65, menor que o Biscoito doce simples (70). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 52.8.
Atualizado em 22 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Almond flour lowers glycemic load and increases healthy fats compared to standard chocolate wafer cookies.
Farinha de amêndoas - CG 14 por 100 g Whole rye provides more fiber and less rapid blood sugar impact, while dark chocolate contains less sugar than typical chocolate coatings.
Pão crocante de centeio com pasta de abacate e cacau
Formas de Biscoito doce
- GI 70 · CG 48 por 100 g
Biscoito doce - GI 5 · CG 1 por 100 g almond floursugar free
biscoito de farinha de amêndoa com eritritol - GI 45 · CG 20 por 100 g chocolatesugar free
Biscoito de grão-de-bico com gotas de chocolate amargo (açúcar reduzido) - GI 50 · CG 36 por 100 g marca: oreo
biscoito Oreo - GI 65 · CG 39 por 100 g marca: lenny_larryschocolate
biscoito com gotas de chocolate - GI 70 · CG 45 por 100 g rosemary
Biscoito de alecrim - GI 70 · CG 46 por 100 g marca: mcdonalds
Cookie do McDonald's - +7 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Biscoito de chocolate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 68 g |
| Açúcares (total) | 36 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 32 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 12 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alguma gordura insaturada
- Contém uma pequena quantidade de fibra
- Carga glicêmica muito alta
- Alto teor de açúcar adicionado
- Altamente processado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoito de chocolate?
Biscoito de chocolate tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 52.8; por 100 g a carga glicêmica é 44.
Biscoito de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito de chocolate tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Farinha de amêndoas.
Qual forma de Biscoito doce tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Biscoito doce neste banco de dados, biscoito de farinha de amêndoa com eritritol tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Biscoito de chocolate no app Logi, com sua porção.
