Pão crocante de centeio com pasta de abacate e cacau
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Pão crocante de centeio com pasta de abacate e cacau tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão crocante de centeio com pasta de abacate e cacau está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pão crocante de centeio com pasta de abacate e cacau é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 32g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 10g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 1.8g |
| Insaturadas | 7.5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão crocante de centeio com pasta de abacate e cacau?
Pão crocante de centeio com pasta de abacate e cacau tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pão crocante de centeio com pasta de abacate e cacau é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão crocante de centeio com pasta de abacate e cacau tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pão crocante de centeio com pasta de abacate e cacau afeta o açúcar no sangue?
Pão crocante de centeio com pasta de abacate e cacau tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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