pó de Ovaltine
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pó de Ovaltine tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, pó de Ovaltine está acima da média no índice glicêmico.
pó de Ovaltine é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fortificado com vitaminas e minerais
- ✓ Contém alguma proteína
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Ultraprocessado
- ✗ Alta carga glicêmica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 65g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 55g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de Ovaltine?
pó de Ovaltine tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pó de Ovaltine é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de Ovaltine tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como pó de Ovaltine afeta o açúcar no sangue?
pó de Ovaltine tem uma carga glicêmica de 48 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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