cacau cru em pó
IG baixo
CG 1.7 por colher de sopa típica (15 g) · CG 11.6 por 100 g
- conteúdo muito alto de fibras
- conteúdo moderado de gordura saturada
cacau cru em pó tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.7.
Atualizado em 12 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de cacau cru em pó
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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cacau cru em pó é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 228 kcal |
| Carboidratos | 57.9 g |
| Açúcares (total) | 1.8 g |
| Naturais | 1.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 33.2 g |
| Solúveis | 7 g |
| Insolúveis | 26.2 g |
| Proteínas | 19.6 g |
| Gorduras | 13.7 g |
| Saturadas | 8.1 g |
| Insaturadas | 5.6 g |
| Sódio | 21 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- conteúdo muito alto de fibras
- rico em antioxidantes
- baixo índice glicêmico
- conteúdo moderado de gordura saturada
- contém estimulantes naturais (teobromina, cafeína)
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas com cacau cru em pó
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cacau cru em pó?
cacau cru em pó tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 1.7; por 100 g a carga glicêmica é 11.6.
cacau cru em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
cacau cru em pó tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de cacau cru em pó tem a menor carga glicêmica?
cacau cru em pó tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de cacau cru em pó neste banco de dados (11.6 por 100 g).
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