Molho de fibra de chia com laranja (eritritol/fruta do monge)
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Molho de fibra de chia com laranja (eritritol/fruta do monge) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Molho de fibra de chia com laranja (eritritol/fruta do monge) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de fibra de chia com laranja (eritritol/fruta do monge) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✗ Contém açúcares naturais da fruta
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de fibra de chia com laranja (eritritol/fruta do monge)?
Molho de fibra de chia com laranja (eritritol/fruta do monge) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de fibra de chia com laranja (eritritol/fruta do monge) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de fibra de chia com laranja (eritritol/fruta do monge) tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de fibra de chia com laranja (eritritol/fruta do monge) afeta o açúcar no sangue?
Molho de fibra de chia com laranja (eritritol/fruta do monge) tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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