Gomas de Superalimentos Verdes
IG médio
CG 49 por 100 g
- Contém um pouco de fibra alimentar
- Teor extremamente alto de açúcar adicionado
Gomas de Superalimentos Verdes tem índice glicêmico de 65, menor que o Balas de goma simples (80).
Atualizado em 7 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 6 por 100 g Fornece a densidade nutricional pretendida dos vegetais sem a carga massiva de açúcar e aglutinantes de goma.
Mistura de verduras superalimentos - CG 1 por 100 g Oferece biodisponibilidade superior de nutrientes e fibras sem qualquer processamento ou adoçantes adicionados.
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Gomas de Superalimentos Verdes é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Açúcares (total) | 55 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 50 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 2.5 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de fibra alimentar
- Baixo teor de gordura
- Teor extremamente alto de açúcar adicionado
- Alta carga glicêmica causando picos de insulina
- Forma de doce altamente processada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Gomas de Superalimentos Verdes?
Gomas de Superalimentos Verdes tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 49 por 100 g.
Gomas de Superalimentos Verdes é bom para pessoas com resistência à insulina?
Gomas de Superalimentos Verdes tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Mistura de verduras superalimentos.
Qual forma de Balas de goma tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Balas de goma neste banco de dados, Gomas Metamucil sem adição de açúcar tem a menor carga glicêmica (15 por 100 g).
Veja Gomas de Superalimentos Verdes no app Logi, com sua porção.
