barra de muesli de morango
IG médio
CG 19.6 por barra típica (40 g) · CG 49 por 100 g
- fonte de fibra alimentar
- alto índice glicêmico
barra de muesli de morango tem índice glicêmico de 65, igual ao barra de muesli simples (65). Uma barra típica (40 g) adiciona uma carga glicêmica de 19.6.
Atualizado em 15 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de barra de muesli
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barra de muesli de morango é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- fonte de fibra alimentar
- contém alguma proteína
- alto índice glicêmico
- grande quantidade de açúcares adicionados
- alto grau de processamento
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de muesli de morango?
barra de muesli de morango tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma barra típica (40 g) tem carga glicêmica de 19.6; por 100 g a carga glicêmica é 49.
barra de muesli de morango é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de muesli de morango tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é barra de castanhas e frutas secas.
Qual forma de barra de muesli tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de barra de muesli neste banco de dados, barra de muesli tem a menor carga glicêmica (45 por 100 g).
Veja barra de muesli de morango no app Logi, com sua porção.
