barra de muesli de morango
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barra de muesli de morango tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, barra de muesli de morango está acima da média no índice glicêmico.
barra de muesli de morango é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ fonte de fibra alimentar
- ✓ contém alguma proteína
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ grande quantidade de açúcares adicionados
- ✗ alto grau de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 75g |
| Açúcares (total) | 25g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de muesli de morango?
barra de muesli de morango tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
barra de muesli de morango é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de muesli de morango tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como barra de muesli de morango afeta o açúcar no sangue?
barra de muesli de morango tem uma carga glicêmica de 49 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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