creme com sabor de torrada de canela
IG alto
CG 7.4 por colher de sopa típica (15 g) · CG 49 por 100 g
- Nenhum ou mínimo valor nutricional
- Alto teor de açúcar adicionado
creme com sabor de torrada de canela tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 7.4.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Essa substituição reduz drasticamente a carga glicêmica de 49 para 1, oferecendo uma alternativa rica em proteínas que estabiliza o açúcar no sangue.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 2.7 por 100 g Esta opção oferece um perfil de sabor de canela semelhante com um impacto glicêmico significativamente menor (CG 1 vs 49) devido ao seu teor de gorduras saudáveis e fibras.
pasta de amêndoas com canela (sem açúcar)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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creme com sabor de torrada de canela é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 48 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 45 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Nenhum ou mínimo valor nutricional
- Pode fornecer energia rápida
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado com aditivos artificiais
- Alto índice glicêmico e carga
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme com sabor de torrada de canela?
creme com sabor de torrada de canela tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 7.4; por 100 g a carga glicêmica é 49.
creme com sabor de torrada de canela é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme com sabor de torrada de canela tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Iogurte grego natural com canela e nozes.
Como creme com sabor de torrada de canela afeta o açúcar no sangue?
creme com sabor de torrada de canela tem uma carga glicêmica de 49 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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