biscoitos de trigo
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biscoitos de trigo tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 46 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, biscoitos de trigo está acima da média no índice glicêmico.
biscoitos de trigo é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de açúcar adicionado
- ✓ fonte de proteína
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ alto nível de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 70g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 9g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoitos de trigo?
biscoitos de trigo tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 46 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
biscoitos de trigo é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoitos de trigo tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como biscoitos de trigo afeta o açúcar no sangue?
biscoitos de trigo tem uma carga glicêmica de 46 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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