pedaços de biscoito
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pedaços de biscoito tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, pedaços de biscoito está entre os mais altos no índice glicêmico.
pedaços de biscoito pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Fornece uma pequena quantidade de fibra
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 68g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 28g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pedaços de biscoito?
pedaços de biscoito tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pedaços de biscoito é bom para pessoas com resistência à insulina?
pedaços de biscoito tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como pedaços de biscoito afeta o açúcar no sangue?
pedaços de biscoito tem uma carga glicêmica de 48 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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