Redemoinho de Graham com Canela
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Redemoinho de Graham com Canela tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Redemoinho de Graham com Canela está entre os mais altos no índice glicêmico.
Redemoinho de Graham com Canela pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém um pouco de fibra
- ✓ Fornece energia rápida
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto índice glicêmico e carga
- ✗ Ultraprocessado com ingredientes refinados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 70g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 28g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 14g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Redemoinho de Graham com Canela?
Redemoinho de Graham com Canela tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Redemoinho de Graham com Canela é bom para pessoas com resistência à insulina?
Redemoinho de Graham com Canela tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Redemoinho de Graham com Canela afeta o açúcar no sangue?
Redemoinho de Graham com Canela tem uma carga glicêmica de 49 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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