biscoito Marie
IG médio
CG 55.2 por unidade típica (120 g) · CG 46 por 100 g
- baixo teor de gordura saturada
- alto índice glicêmico
biscoito Marie tem índice glicêmico de 60, menor que o Biscoito simples (70). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 55.2.
Atualizado em 14 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 24 por 100 g It has a lower glycemic load and higher fiber, reducing blood sugar spikes compared to Marie Biscuits.
biscoitos digestivos integrais - CG 18 por 100 g High fiber and minimal processing make it much better for glycemic control and insulin resistance.
Biscoito caseiro de aveia e nozes (sem açúcar adicionado) - CG 1.8 por 100 g They are very low in carbs and sugars, and rich in fiber, which is ideal for blood sugar management.
Biscoitos de castanhas e sementes
Formas de Biscoito
- GI 70 · CG 49 por 100 g
Biscoito - GI 20 · CG 4 por 100 g almond flour
biscoitos de farinha de amêndoa - GI 40 · CG 24 por 100 g chocolatesugar free
Biscoito de chocolate sem açúcar - Biscoitos de aveia e gengibre Gullón Zero com chocolate amargoGI 45 · CG 27 por 100 g gingeroat
- GI 70 · CG 34 por 100 g buttermilk
biscoito de leitelho - GI 70 · CG 35 por 100 g southern
biscoito do sul - biscoito de fareloGI 55 · CG 36 por 100 g bran
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
biscoito Marie é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 430 kcal |
| Carboidratos | 77 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de gordura saturada
- algum teor de proteína
- alto índice glicêmico
- alto teor de açúcar adicionado
- baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoito Marie?
biscoito Marie tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 55.2; por 100 g a carga glicêmica é 46.
biscoito Marie é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoito Marie tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é biscoitos digestivos integrais.
Qual forma de Biscoito tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Biscoito neste banco de dados, biscoitos de farinha de amêndoa tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
Veja biscoito Marie no app Logi, com sua porção.
