chips assados com BBQ
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chips assados com BBQ tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, chips assados com BBQ está acima da média no índice glicêmico.
chips assados com BBQ é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Menor teor de gordura que chips fritas
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 75g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 5g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chips assados com BBQ?
chips assados com BBQ tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
chips assados com BBQ é bom para pessoas com resistência à insulina?
chips assados com BBQ tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como chips assados com BBQ afeta o açúcar no sangue?
chips assados com BBQ tem uma carga glicêmica de 49 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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