Biscoito Oreo dourado
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Biscoito Oreo dourado tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Biscoito Oreo dourado está entre os mais altos no índice glicêmico.
Biscoito Oreo dourado pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de água
- ✓ Disponibilidade de minerais (sódio)
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Baixo teor de fibras e proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 72g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 36g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 20g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoito Oreo dourado?
Biscoito Oreo dourado tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Biscoito Oreo dourado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito Oreo dourado tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Biscoito Oreo dourado afeta o açúcar no sangue?
Biscoito Oreo dourado tem uma carga glicêmica de 50 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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