biscoito recheado de chocolate integral
IG médio
CG 44 por 100 g
- Contém um pouco de fibra integral
- Alto teor de açúcares adicionados
biscoito recheado de chocolate integral tem índice glicêmico de 65, menor que o Biscoito Oreo dourado simples (70).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Biscoito Oreo dourado
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biscoito recheado de chocolate integral é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 68 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de fibra integral
- Fornece energia rápida
- Alto teor de açúcares adicionados
- Ultraprocessado
- Alta carga glicêmica
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoito recheado de chocolate integral?
biscoito recheado de chocolate integral tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 44 por 100 g.
biscoito recheado de chocolate integral é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoito recheado de chocolate integral tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de Biscoito Oreo dourado tem a menor carga glicêmica?
biscoito recheado de chocolate integral tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Biscoito Oreo dourado neste banco de dados (44 por 100 g).
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