bolo de chocolate com massa esponjosa
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bolo de chocolate com massa esponjosa tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, bolo de chocolate com massa esponjosa está entre os mais altos no índice glicêmico.
bolo de chocolate com massa esponjosa pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém uma pequena quantidade de proteína
- ✓ presença de fibra alimentar
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ índice glicêmico alto
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 32g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolo de chocolate com massa esponjosa?
bolo de chocolate com massa esponjosa tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
bolo de chocolate com massa esponjosa é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolo de chocolate com massa esponjosa tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como bolo de chocolate com massa esponjosa afeta o açúcar no sangue?
bolo de chocolate com massa esponjosa tem uma carga glicêmica de 49 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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