Chips de camarão
IG alto
CG 48 por 100 g
- Fornece algumas gorduras insaturadas
- Carga glicêmica extremamente alta
Chips de camarão tem índice glicêmico de 80 (Alto).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g É rico em fibras e proteínas, o que reduz significativamente a resposta glicêmica em comparação com chips à base de amido.
grãos inteiros de edamame, levemente salgados e cozidos no vapor - CG 3.2 por 100 g Eles fornecem gorduras saudáveis e fibras, promovendo saciedade e níveis estáveis de glicose no sangue, em vez dos picos rápidos causados por amidos refinados.
Amêndoas
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Chips de camarão é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 500 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 28 g |
| Saturadas | 12 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fornece algumas gorduras insaturadas
- Teor moderado de proteína
- Carga glicêmica extremamente alta
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de fibras
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chips de camarão?
Chips de camarão tem índice glicêmico de 80 (Alto) e carga glicêmica de 48 por 100 g.
Chips de camarão é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chips de camarão tem índice glicêmico alto (80) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é grãos inteiros de edamame, levemente salgados e cozidos no vapor.
Como Chips de camarão afeta o açúcar no sangue?
Chips de camarão tem uma carga glicêmica de 48 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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