Biscoitos Gullon
IG alto
CG 60 por unidade típica (120 g) · CG 50 por 100 g
- Conteúdo moderado de proteína
- Carga glicêmica muito alta
Biscoitos Gullon tem índice glicêmico de 70, igual ao Biscoitos simples (70). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 60.
Atualizado em 26 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Almond flour cookies are much lower in glycemic load and use healthier fats, making them better for blood sugar stability.
Biscoitos feitos com farinha de amêndoas e adoçantes naturais (stevia/eritritol) - CG 25 por 100 g Chickpea flour is higher in fiber and protein, and has a lower glycemic index than refined flours.
Farinha de grão-de-bico - CG 30 por 100 g These cookies use whole grains and nuts for fiber and healthy fats, and avoid added sugars which spike blood glucose.
Biscoito caseiro de aveia (aveia integral, sem açúcares adicionados)
Formas de Biscoitos
- GI 70 · CG 48 por 100 g
Biscoitos - biscoitos de coco sem açúcarGI 35 · CG 13 por 100 g coconutsugar free
- Biscoitos de aveia com sementes de chiaGI 45 · CG 24.8 por 100 g oat and chia
- GI 55 · CG 25 por 100 g chocolatebanana
Biscoitos proteicos de chocolate e banana - GI 45 · CG 29 por 100 g sugar free
Biscoitos sem adição de açúcar - GI 65 · CG 40 por 100 g chocolateplum
biscoitos de ameixa com chocolate - Biscoitos amanteigadosGI 65 · CG 42 por 100 g crispy
- +10 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Biscoitos Gullon é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Carboidratos | 72 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 22 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 17 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Conteúdo moderado de proteína
- Contém alguma fibra
- Carga glicêmica muito alta
- Alto teor de açúcares adicionados apesar do rótulo 'sem açúcar'
- Altamente processado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoitos Gullon?
Biscoitos Gullon tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 60; por 100 g a carga glicêmica é 50.
Biscoitos Gullon é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoitos Gullon tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Biscoitos feitos com farinha de amêndoas e adoçantes naturais (stevia/eritritol).
Qual forma de Biscoitos tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Biscoitos neste banco de dados, biscoitos de coco sem açúcar tem a menor carga glicêmica (13 por 100 g).
Veja Biscoitos Gullon no app Logi, com sua porção.
