Biscoitos proteicos de chocolate e banana

Biscoitos proteicos de chocolate e banana

GI 55 · Médio GL 25 · Alto Score 4.5/10

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Biscoitos proteicos de chocolate e banana tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, Biscoitos proteicos de chocolate e banana está acima da média no índice glicêmico.

Biscoitos proteicos de chocolate e banana é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 55
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 25
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
380
Calorias
45g
Carboidratos
20g
Proteínas
12g
Gorduras

Pontuação Logi: 4.5/10

Por que essa pontuação?

  • Alto teor de proteína
  • Contém fibras alimentares
  • Alta carga glicêmica
  • Grande quantidade de açúcares adicionados
  • Nível moderado de processamento

Nível de processamento

85%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias380 kcal
Carboidratos45g
Açúcares (total)18g
Naturais6.0g
Adicionados12g
Fibras5g
Solúveis1.5g
Insolúveis3.5g
Proteínas20g
Gorduras12g
Saturadas5g
Insaturadas7g
Sódio350mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Biscoitos proteicos de chocolate e banana?

Biscoitos proteicos de chocolate e banana tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Biscoitos proteicos de chocolate e banana é bom para pessoas com resistência à insulina?

Biscoitos proteicos de chocolate e banana tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como Biscoitos proteicos de chocolate e banana afeta o açúcar no sangue?

Biscoitos proteicos de chocolate e banana tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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