biscoitos de ameixa com chocolate
IG médio
CG 48 por unidade típica (120 g) · CG 40 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Carga glicêmica muito alta
biscoitos de ameixa com chocolate tem índice glicêmico de 65, menor que o Biscoitos simples (70). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 48.
Atualizado em 13 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 27 por 100 g They have a lower glycemic load and no added sugars, which is more beneficial for insulin resistance.
biscoitos de aveia - CG 18 por 100 g More fiber, healthy fats, and no added sugar limit blood sugar spikes.
barra de nozes e ameixas - CG 33 por 100 g Lower glycemic index and natural sweetness support glycemic control.
lanche de tâmaras e cacau
Formas de Biscoitos
- GI 70 · CG 48 por 100 g
Biscoitos - biscoitos de coco sem açúcarGI 35 · CG 13 por 100 g coconutsugar free
- Biscoitos de aveia com sementes de chiaGI 45 · CG 24.8 por 100 g oat and chia
- GI 55 · CG 25 por 100 g chocolatebanana
Biscoitos proteicos de chocolate e banana - GI 45 · CG 29 por 100 g sugar free
Biscoitos sem adição de açúcar - Biscoitos amanteigadosGI 65 · CG 42 por 100 g crispy
- Biscoitos multigrãosGI 65 · CG 42 por 100 g multigrain
- +10 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
biscoitos de ameixa com chocolate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 62 g |
| Açúcares (total) | 34 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 17 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém alguma fibra
- A presença de ameixas fornece antioxidantes
- Carga glicêmica muito alta
- Alto teor de açúcares adicionados
- Alto teor de gorduras saturadas
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoitos de ameixa com chocolate?
biscoitos de ameixa com chocolate tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 48; por 100 g a carga glicêmica é 40.
biscoitos de ameixa com chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoitos de ameixa com chocolate tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é biscoitos de aveia.
Qual forma de Biscoitos tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Biscoitos neste banco de dados, biscoitos de coco sem açúcar tem a menor carga glicêmica (13 por 100 g).
Veja biscoitos de ameixa com chocolate no app Logi, com sua porção.
