Biscoito recheado de chocolate
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Biscoito recheado de chocolate tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Biscoito recheado de chocolate está entre os mais altos no índice glicêmico.
Biscoito recheado de chocolate pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte rápida de energia
- ✓ Lanche prático
- ✗ Alto teor de açúcar
- ✗ Ultraprocessado
- ✗ Baixo teor de fibras e proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 70g |
| Açúcares (total) | 35g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 30g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 20g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoito recheado de chocolate?
Biscoito recheado de chocolate tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Biscoito recheado de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito recheado de chocolate tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Biscoito recheado de chocolate afeta o açúcar no sangue?
Biscoito recheado de chocolate tem uma carga glicêmica de 49 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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